西日本で空前絶後の大雨が降ったり、その後猛暑日が2週間も続いたり、月末には大型台風12号が東からやってきたりと自然環境的に色々あった7月ですが、ボク的には落ち着いた月でした。 今月を振り返っておきましょう。 ◆小目標(日々の目標) ●健康維持増進 ・…