ここのところ、野菜不足を感じていました。 食べていない訳ではないけれども、充分とは言えない程度にしかすぎません。 それを補うために小技を弄してみます。 スピルリナ100% 2400粒です。 スピルリナに含まれる栄養素は以下の通り。 タンパク質：約70％（…