r42.hatenablog.com 定期健康診断でLDLコレステロール値が高すぎて眩暈がしてきたので、健康的な食事だけでは無理だと悟り、もう少しピーキーな手法をとることにしました。 病院でスタチンを処方してもらうのが一般的らしいのですが、横紋筋融解症等の筋力低…

減量生活の当初目標は｢10/19に65kgを切る｣でした。 しかしながら、その目標は達成することが出来ず。 その日、目標を再設定しました。 r42.hatenablog.com 10/31 65kgを切る 11/30 64kgを切る 12/31 63kgを切る そして、10/31に65kgを切ることが出来ず、再び…