今年も残すところ12月のみとなりました。 月日の経つのは早いものです。 さて、11月を振り返ります。 ◆小目標(日々の目標) ●健康維持増進 ・食事 r42.hatenablog.com 10月の目標であった65kg切りは8日遅れで達成しましたが、その後、1日3回しっかり食べてい…