日常

着信履歴

昨日、日曜日の11時過ぎ、母からの着信があった。 気付いたのが今日の15時過ぎ。 (ボクが休日に携帯を手にすることは滅多にない) 大した用事ではないだろうとは思ったが、母が電話してくること事態が珍しいので、もしかすると…と思い、リダイヤルした。 昨日…

11月振返り

11月も今日で終わりです。今年も12月の1箇月だけとなりました。 例月の通り、11月を振り返っておきます。 ◆小目標(日々の目標) ●健康維持増進・食事 食事量は減っているはずですが、体重は減りません。って言うかむしろ増えてます。 まあ、細かいことは気に…

4連休明け

先週は金曜日に有給休暇を取り、4連休でした。 休み明けで仕事に行ったら、同僚が死んでました。 同僚と言っても、過去に一度も同じ職場で働いたことがない、出張等でたまに会う程度の繋がりの薄い同僚です。 ここ数年は福島の事務所勤務で、最後に話したの…

整理整頓

色々と嵩張るものが増えたので、整理するためのツールを導入しました。 山善のバスケットトローリーLBT-3です。 当初はIKEAのアイランドキッチン&ワゴンが良いなと思っていたのですが、近所にIKEAなどなく、どうしたものか…と思っていたところ偶然にほぼ同仕…

握力

昨日、100円均一で買い物している時に見つけて衝動買いしました。 ハンドグリップ 25kg!! 握力は生きるための基本ですから! kintorecamp.com 2年前に受けた職場の体力測定では両手とも50kg程度だったので同世代平均よりは高いハズですが、それでもここ数…

終の棲家

www.byosoku100.com 何処の国にも長短はあるものですが、日本人のボクには日本に住むほうがメリットが大きいので今後も日本に住む予定です。 日本語しか話せませんし(笑) だが、ボクが死ぬだろう40~50年後までボクの許容範囲をこの国が保ってくれるだろうか…

ダック or グース?

羽毛布団を新調しました。 3万円前後で探したので非常に安価なものですが… 昨冬まで使っていたものもイオンで3万程度のものでした。 それでもそれ程メンテナンスしなくても10年持ちましたので、大丈夫かな?と言う事でww 羽毛布団について色々調べると、良い…

冬支度

台風21号が近づいていて天候はかなり不順ですが、今は10月中旬。 そろそろ冬支度を始めています。 今朝ユニクロのチラシを見たら安かったので買ってきました。 ボアスウェットセットとボアスウェットフルジップパーカです。 共に期間限定価格1,980円(税別)と…

自転車用

自家用車溢れる我が街なので、バスは1時間に1本しか来ないんですけどね。

9月振返り

9月も今日で終わりです。今年もあと3箇月。 時間はあっという間に過ぎ去ります。 残り3箇月を有意義に過ごすために、今月も振り返っておきます。 ◆小目標(日々の目標) ●健康維持増進・食事 先月から後半から以下の食事ペースに変更しています。 『ちゃんと朝…

12年…

2005年9月末から使っていたレースカーテンを交換しました。 紫外線等でボロボロ、そして数度洗濯したもののかなり汚れてくすんでいたため、交換した途端に部屋が明るくなりました。 当社比150%アップです! 2000円程度なんだから、もっと早く交換しておけば…

赤い

赤い横断歩道。初めて見ました。 確かに目立ちはするだろうけど、雨天時は物凄く滑るのではないでしょうか? 縁起は良さそうですけどね!

夕景

定時で職場を出ると、夕陽が良い感じの季節になりました。 今日は徒歩で帰っても、背中に少し汗をかく程度。 涼しくなって過ごしやすくなりました。

必要最低限

現在、少しだけ広めの1Kに住んでいます。 そして、その部屋は雑多なもので溢れかえっています。 使わないモノも沢山あるので、どうにかしたい。 所謂『断捨離』ってものですかね? 勿論、ミニマリスト的なストイックさは求めてません。 取り敢えず、今のボク…

流石に・・・

年齢を考えれば当然なんですが・・・ モミアゲの辺りに白髪がチラホラと見える様になりました。 今までは、実年齢よりも若く見られてましたが、今後は年相応に見られることになりそうです。

8月振返り

8月も今日で終わりです。 今年の夏は暑い。東京では20日以上雨が続いて寒かったようですが、我が街は台風並みの大雨が1度降った程度でそれ以外は悪天候と言う事もなく。 本当に暑い… それはさておき、今月も振り返っておきます。 ◆小目標(日々の目標) ●健康…

読書習慣

最近、読書量がめっきり減りました。以前は週1~2冊は読んでいましたが、ここ暫くは月1冊読み終えるかどうか。その原因は2つ (1) 読書時間の減少 ボクは自宅でコミックを除いた所謂『本』を読めません。他の何かに目移りしてしまうからです。 それ故、”本を…

7月振返り

今月もアッと言う間に過ぎ去りました。 ナニもなかった訳ではないですが、ブログに書くようなことがなかったので、これが今月最初で最後の更新ですw 今月も振り返っておきます。 ◆小目標(日々の目標) ●健康維持増進・食事 先月末から体重/体脂肪率とも変化な…

6月振返り

今月も今日で終わりです。そして今年も半分が過ぎ去ってしまいました。 何故こんなに素早く時が流れ去っていくのか… それ兎も角、今月もいつも通り振り返っておきます。 ◆小目標(日々の目標) ●健康維持増進・食事 先月末から1.55kg、本気を出し始めた5/8から…

郵便局で

人生初の買い物をしました。 傘です。 なぜか郵便局でしか売ってない傘です。 雨傘「ポキッと折れるんです」の販売開始 http://www.post.japanpost.jp/notification/pressrelease/2017/00_honsha/0607_02_01.pdf 製造元はこちら www.chojyu.co.jp 折れるか折…

弛む

MERRELL モアブ ミッド ゴアテックス J87311を購入してから暫く経ちました。 r42.hatenablog.com 梅雨だというのにあまり雨が降っていませんでしたが、先日の豪雨の際に漸く雨の中で履くことが出来ました。 ゴアテックスですから、靴の中が濡れるようなこと…

5月振返り

気付けば今月も今日で終わりです。 歳をとればとる程、時間が加速度をつけて速くなります… それでは、今月もいつも通り振り返っておきます。 ◆小目標(日々の目標) ●健康維持増進・食事 先月書いた通り、GW明けから本気出してます。 GW終了後の5/8から比較す…

ウエイト

トータルフィットネスというメーカーのソフトアンクルリストウェイトです。 1つ当たり1.0kgです。 4年ほど前に購入して、数度使ったのですが、少し歩くとズリ落ちてアキレス腱に当たって痛い。 そんな訳で暫く部屋の片隅で埃を被っていました。 ジーンズやチ…

違和

もうかなり前のことになる。 結婚したいと足掻いていた頃、友人からある女性を紹介された。 友人の同僚(数年ほど後輩)とのことだ。 『どう?』とだけ書かれたメールには画像が添付されていた。 それを見る限り、かなり整った顔立ち。 このルックスで、その年…

足場

新たに導入したG9X Mark2。 r42.hatenablog.com タッチパネルは通常のシャッタよりも揺れます、思った以上に。 勿論、フォーカスが爆速(比XZ-1)なので、ブレることはないのですが希望したところと違うところにタッチしてしまう可能性が… 屋外撮影時にはそれ…

買替

先日の出張中のホテルでいつも持ち歩いているオリンパスXZ-1で撮影していたら、突然フリーズ。 SDカードは取り出せるものの、バッテリーは取り出せない。仕方ないのでしばらく放置の後、色々とガシャガシャしてたら何とか再び撮影できるようになりました。 r…

2年半ぶり

木曜日に久しぶりに東京に行ってきました。 もちろん、仕事の出張です。 こちらに来て6年と数か月も経ち、満員電車に乗るのが嫌になりました。 それで宿泊したホテルから仕事場までの6km超を歩いて行くことにしました。 ホテルを出たのは7時半と一般的な出勤…

4月振返り

GW真っ只中ですが、4月も今日で終わり。 時間が過ぎるのは早いものです。それでは、今月もいつも通り振り返っておきます。 ◆小目標(日々の目標) ●健康維持増進・食事元々1日2食生活でしたが、今までの朝食中心の生活から、夕食中心に変えました。体重/体脂肪…

本日は昇格して初めての給料日でした。 r42.hatenablog.com 定昇に加えて、役職手当が付いたので、給与明細の総支給額がそこはかとなくは増えてました。と言っても、ボクの日常生活が変わることはないのですが。 それでも、毎月の投資額は多少増えるかもしれ…

共用語

午後になり、体調が少し戻りました。 薄暗い自室でTVやPCを見ていると、目の奥がますます痛くなる気がしたので、軽く散歩してました。 不法投棄するな!の看板です。 我が街では日本語よりも優先順位の高い言葉が幾つかあります。 因みに、市役所の窓口も3割…