日常

7月振返り

今月もアッと言う間に過ぎ去りました。 ナニもなかった訳ではないですが、ブログに書くようなことがなかったので、これが今月最初で最後の更新ですw 今月も振り返っておきます。 ◆小目標(日々の目標) ●健康維持増進・食事 先月末から体重/体脂肪率とも変化な…

6月振返り

今月も今日で終わりです。そして今年も半分が過ぎ去ってしまいました。 何故こんなに素早く時が流れ去っていくのか… それ兎も角、今月もいつも通り振り返っておきます。 ◆小目標(日々の目標) ●健康維持増進・食事 先月末から1.55kg、本気を出し始めた5/8から…

郵便局で

人生初の買い物をしました。 傘です。 なぜか郵便局でしか売ってない傘です。 雨傘「ポキッと折れるんです」の販売開始 http://www.post.japanpost.jp/notification/pressrelease/2017/00_honsha/0607_02_01.pdf 製造元はこちら www.chojyu.co.jp 折れるか折…

弛む

MERRELL モアブ ミッド ゴアテックス J87311を購入してから暫く経ちました。 r42.hatenablog.com 梅雨だというのにあまり雨が降っていませんでしたが、先日の豪雨の際に漸く雨の中で履くことが出来ました。 ゴアテックスですから、靴の中が濡れるようなこと…

5月振返り

気付けば今月も今日で終わりです。 歳をとればとる程、時間が加速度をつけて速くなります… それでは、今月もいつも通り振り返っておきます。 ◆小目標(日々の目標) ●健康維持増進・食事 先月書いた通り、GW明けから本気出してます。 GW終了後の5/8から比較す…

ウエイト

トータルフィットネスというメーカーのソフトアンクルリストウェイトです。 1つ当たり1.0kgです。 4年ほど前に購入して、数度使ったのですが、少し歩くとズリ落ちてアキレス腱に当たって痛い。 そんな訳で暫く部屋の片隅で埃を被っていました。 ジーンズやチ…

違和

もうかなり前のことになる。 結婚したいと足掻いていた頃、友人からある女性を紹介された。 友人の同僚(数年ほど後輩)とのことだ。 『どう?』とだけ書かれたメールには画像が添付されていた。 それを見る限り、かなり整った顔立ち。 このルックスで、その年…

足場

新たに導入したG9X Mark2。 r42.hatenablog.com タッチパネルは通常のシャッタよりも揺れます、思った以上に。 勿論、フォーカスが爆速(比XZ-1)なので、ブレることはないのですが希望したところと違うところにタッチしてしまう可能性が… 屋外撮影時にはそれ…

買替

先日の出張中のホテルでいつも持ち歩いているオリンパスXZ-1で撮影していたら、突然フリーズ。 SDカードは取り出せるものの、バッテリーは取り出せない。仕方ないのでしばらく放置の後、色々とガシャガシャしてたら何とか再び撮影できるようになりました。 r…

2年半ぶり

木曜日に久しぶりに東京に行ってきました。 もちろん、仕事の出張です。 こちらに来て6年と数か月も経ち、満員電車に乗るのが嫌になりました。 それで宿泊したホテルから仕事場までの6km超を歩いて行くことにしました。 ホテルを出たのは7時半と一般的な出勤…

4月振返り

GW真っ只中ですが、4月も今日で終わり。 時間が過ぎるのは早いものです。それでは、今月もいつも通り振り返っておきます。 ◆小目標(日々の目標) ●健康維持増進・食事元々1日2食生活でしたが、今までの朝食中心の生活から、夕食中心に変えました。体重/体脂肪…

本日は昇格して初めての給料日でした。 r42.hatenablog.com 定昇に加えて、役職手当が付いたので、給与明細の総支給額がそこはかとなくは増えてました。と言っても、ボクの日常生活が変わることはないのですが。 それでも、毎月の投資額は多少増えるかもしれ…

共用語

午後になり、体調が少し戻りました。 薄暗い自室でTVやPCを見ていると、目の奥がますます痛くなる気がしたので、軽く散歩してました。 不法投棄するな!の看板です。 我が街では日本語よりも優先順位の高い言葉が幾つかあります。 因みに、市役所の窓口も3割…

年度初

にも拘らず、体調崩しました。 横になっているにはそれほど辛くはないのですが、起き上がろうと頭を上げると厳しい。 そして、目の奥にもジーンとした痛みが。 更に、特に食べ過ぎた訳でもないのに、胸焼けもするし、軽く吐き気までも… 体温は平熱より少し高…

3月振返り

気づけば、3月も今日で終わりです。特に何があったと訳でもないのに、あっという間に時が過ぎ去っていきます。それはともかく、今月も振り返っておきます。 ◆小目標(日々の目標)●健康維持増進・食事レコーディングダイエットを継続しているものの、全く持っ…

前倒し

4月1日付で昇格します。 その内示が昨日ありました。 昇格と言っても、ボクが勤務する会社では、勤続年数が一定期間あれば誰でもなれる役職。 だから、ボクの勤務年数から考えて、昇格することは内示など関係なく、遥か前から知ってましたけどねww 弊社の場…

確定申告

今日が最終日。 1時間強で全てが終わりました。 3年前の損切分を今年でようやく解消。食費4か月分程度還付されることになりそうです。 まだ特定口座と一般口座が複数の証券&投信直販にあるので、何らかの売買をすれば来年以降も確定申告が必要となります。

アナログ時計

部屋の時計は湿/温計のついたデジタル時計を長く使っていたのですが、室内のレイアウト的に少し遠めの場所に置いていました。 残念なことに、近視が進み、見辛くなってしまったので、大きめの時計を探していました。 タイミング良いことに、今年初の無印良品…

stainless

普段の洗濯干しにはクリーニングに出すとついてくるプラスティックハンガーを使ってました。 しかし、10年近く使っていると、プラスティックはどんどん脆くなり、中にはパキッと折れてしまうものも。 最近はクリーニングに出すような服を着ないこともあって…

丁寧な暮らしって?

数年前から流行ってますね、丁寧な暮らし。 matome.naver.jp 言葉の定義がよく判りませんが、上記リンク先まとめによると… 「この人は“丁寧な暮らし”をしているな」と感じさせる人の特徴ランキング 1位 お菓子は基本手作りしている2位 年賀状、暑中見舞い、…

2月振返り

2月も今日で終わりです。例月通り、今月を振り返っておきます。 ◆小目標(日々の目標)●健康維持増進・食事レコーディングダイエットを継続しているものの、全く持って結果が出ていません。 1日当たり2000kcalを目途に、食生活を送っていますが、時々ヤラカし…

外食をしない理由(わけ)

ボクが外食することは殆どありません。年に1~2回有るかどうか。その理由は大きく分けて4つ。 1、待たされるのがイヤボクはビックリするほどの"イラチ"なので、混んでる店の前で並ぶとか、注文から料理が目の前に車での間(魔)が我慢できない。※関西弁で短気…

自虐とミライ

ボクがMBAを取得した、その傘下の某大学でお手伝いをしていた頃の話。そこの社会人学生で、25歳くらい、G院大卒で、財閥系不動産会社に勤務する女性がいました。 彼女とは、某大学の学生さんとの飲み会等で3回ほど一緒に酒を飲んだことがあるのですが、なか…

1月振返り

今年もあっという間に1月が終わってしまいました。 1月ごとに、振り返っておきます。 ◆小目標(日々の目標)●健康維持増進・食事24日までは年末から続けて「暴飲暴食」に近いペースで食べてました。特に夕食に炭水化物を!!お陰で体重が許容上限を超えてしま…

プラグ

仕事中の昼休みは1時間あります。 この1時間のうち、最初の10分でゆで玉子2個とバナナ1本と言う、ダイエッターの様な食事を終え、歯を磨きます。 その後、20~25分程度読書をしています。自分の専門外のものが多いですが… 残りの25分~30分は午睡です。 歯磨…

改善?

昨日は休みましたが、本日は出勤しました。 r42.hatenablog.com 昨日の宣言通り、爪先の上からカイロを貼ったものの、足先の寒気は取れず。 手で触るとかなり暖かく感じるんですが、靴下を通してだと然程… もしかすると、爪先が冷たすぎて、カイロ程度の熱で…

続く

この街では珍しい3日連続の雪。 その最終日の月曜日から体調不調に。 小雪舞う中、いつも通り徒歩で出勤。 ゴアテックスのトレッキングシューズを履いていたので、靴の中は一切濡れず。 念の為に、替えのソックスは持参していたが、使わずに済んだ。 職場に…

自己紹介

既に幾つかのエントリを書いているので、今更感漂う自己紹介です。 このエントリの目的は、今の自分を客観的に見つめ直すためです。自分では判っているつもりでも、人に話したり、文字にすることで、間違いに気づいたり、思い込みを払拭できることもあります…

年齢を重ねてわかる

ネットで拾った画像ですが… 本当にこの通り。 にほんブログ村

2017年の目標(生き方)

今年ももう終わりです。1年と言うのは短いものです。 来年の生き方について考えておきましょう。 ◆大目標生活(大げさに言えば人生)の再定義です。人生の最大の計画は、両親より長生きすること。ただこれだけです。両親は異常に健康なので、その目標を完遂す…

新たに始めます。

"It's My Life" 決してボン・ジョビファンではありません。 東京オリンピックが開催される2020年度、遅くとも2025年度末までにはリタイヤしたいと考えています。 世間的には、ボクはイイ歳です。 しかし、今から4~9年後にリタイヤするには、一般的にはまだ早…