徒歩通勤兼ウォーキング用のシューズを新調しました。
前回が2020年11月15日。
今回は1年半も履いていました。
その結果がこちら。
爪先、特に右脚の母指球辺りが強く擦り減ってますね。
歩き方としては、出来るだけ足裏がベタッと地面に着くようなイメージで歩いてるんですけど、踵から着地して母指球(のチョット前)で離陸するのは身体の構造上当然です。
踵から母指球まで一直線に体重が移動するようにイメージして、脹脛や太腿ではなく、お尻のすぐ下に靴があるイメージで、お尻の筋肉で地面を押し出すイメージで歩いています。
実質的には足裏全体を使って地面を押しだしているので、外側の減りが非常に少なくなってます。
こうやって歩くと、丹田周辺を意識することになり、またドローイング的な要素が加わって、身体によいかなと思って毎日歩いてます。
そして、新しいシューズがこちら。
ははは!全く同じニューバランスのNW1501、サイズもいつも通りの27.0/2Eです。
6足連続での購入です。
廃盤になって久しく、流石に流通在庫もほぼなくなってきました。
流石に今回が最後でしょう。
今回は併せてインソールも新調しました。
前回の購入が2014年11月14日なので、7年半も経過しています。
と言っても、バイクを降りるまではバイク用のAVIREX TIGERに使用していたので、実質的には4年と言ったところでしょうか。
それでも十分以上にヘタってますけどね。
以上です。
本日より、新しい相棒と歩いていきます。