改善希望

ボクは腰痛持ちです。 椎間板ヘルニアを10年ほど前に患い、以降、結構な頻度で酷い腰痛に見舞われます。 不自然な体勢でクシャミをすれば、確実に2日間は自宅ベッド上で軟禁状態になれます。花粉症のこの時期は非常に危険なのです。それでも、結構注意しているので、今年は今のところ軟禁されたことはありません。 さて、…