It's My Life

下等遊民&非自発的禁欲主義者&終身名誉玄人童帝&自宅警備会社CEO&CFO&投資家&ライダー(自称)&モデラー(仮称)のひっそり生活

アレルギー検査結果

先週採血した結果を聞いてきました。

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検査したアレルゲンは以下の4群13種類。

・雑草花粉群:ブタクサ・ヨモギ

・真菌群:アルテルナリア・カンジタ・アスペルギルス

・食品群:牛乳・卵白・米・コムギ(実)・大豆・ホウレンソウ・カカオ

・その他:ゼラチン

花粉群及び真菌群は医師の勧め、食品群とその他はボクが選びました。

なお、粘膜下下鼻甲介骨切除術・後鼻神経切除術の事前検査でチェックしたアレルゲンは基本除いています。

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今回もブタクサが入っています。

アレルギー科の医師曰く、術後2箇月&この時期に症状が出ると云うことは、花粉時期が外れていただけで実はアレルギー抗体が出来上がっているかも知れないということで再度の検査となりました。

また、個人的には花粉やカビと云った、ボク自身での努力だけでは避け様の無いものよりも日々口にする食品のアレルギー具合を知りたかったので、主に主食系と副菜・調味料的なものを選択しました。

米や小麦は明らかに主食ですから当然。

大豆は納豆や豆腐以外にも加工食品に含まれています。

玉子もタンパク源としてよく食べるし、牛乳は主にプロテインと菓子等の加工品ですね。

ホウレンソウは野菜の中では最も口にするものですね。ブロッコリーも調べたかったけど提示された選択肢の中にはなかった…

カカオはチョコ好きなボクとしては外せません。ハイカカオ95%は1日1個(5g)は食べてます。

そして、ゼラチンは加工食品には結構入っているんですよね。気付かぬ内に口にしていること多し。

 

で、この13種から引っかかったのは「アルテルナリア」「カンジタ」のカビ類の2つだけ。

カビ…自分だけの努力では避けられへんやん…

だがしかし、クラス2と比較的低め。(他の11種はクラス0)

これは前回(手術術前検査)の採血時のものですが、ハウスダスト1・ヒノキのクラス3、コナヒョウヒダニ・スギのクラス4と比べたら大したことない。(0~6の7段階)

現在ハウスダストでくしゃみ鼻水が出る事は殆どないので、今回の「アルテルナリア」「カンジタ」も大したことないでしょう。(そう思いましょう!!)

 

若干問題が有るとすれば、非特異的IgEが770と思い切り陽性なこと。(基準値170以下/前回は上記画像の通り690)

非特異的IgE(総IgE)は、血液中に存在するすべてのIgE抗体の合計量を示す検査値。

アレルギー体質(アレルギー素因)の有無や強さを推測する指標です。

特定の原因物質を調べる「特異的IgE」とは異なり、体全体のアレルギー反応の傾向を把握するために測定されるものです。

コレが陽性ということは、ボクはアレルギー反応が出やすいということです。

うん、判ってましたよ。子供の頃からそうでしたし。

医師には「感作が強い」と言われました。(日常では使われない言葉なので「なんですか、それ?」と聞いてしまいましたww)

 

結果確認後の問診で現在の症状を確認され、後鼻漏が特に横になると多い旨を伝えると、抗ヒスタミン剤(アレジオン20)とムコダイン錠500mgを提案されました。

アレジオン20は皆が知る花粉症の薬ですね。

もうひとつのムコダイン錠は今回初お目見えです。

その効能・効果は以下の通り。

○下記疾患の去痰
上気道炎(咽頭炎、喉頭炎)、急性気管支炎、気管支喘息、慢性気管支炎、気管支拡張症、肺結核
○慢性副鼻腔炎の排膿(ねばついた鼻水・膿を出しやすくする)

ボクの場合、主に2つ目の効果を狙ってですね。(勿論1つめも効果が出た方が良い)

アレジオンは在庫が40錠あるので今回は遠慮して、ムコダインのみ30日分処方してもらいました。

ムコダインは先行薬で、調剤薬局で手渡されたのはジェネリックのカルボシステイン錠500mg「トーワ」でした。有効成分は全く同じなので安い方が良いですw

1日3錠食後服用となってましたが、ボクは1日2食。

どうしたらよいかと、調剤薬局の薬剤師に確認した所、ほんのちょっとでも良いから何か口にするか、大量の水で飲めばOKとのことでした。

また、医師には様子を見て必要な時に飲めばよいとも云われているので、1日2回食後服用とします。(となると45日分だな)

 

で、帰宅して昼食を摂った後に服用すると、あら不思議!!

後鼻漏が殆どありません。

コレを書いている現在は、夕食後に服用し、更にマットレスに横になっていますが、喉の奥に流れ落ちる量が昨日までの半分以下しか感じられません。

かなり効果を発揮しているようです。

今後ずーっと服用が続くとなると面倒だし、副作用の可能性もあります。

ちょいと調べたところ、かなり安全性の高い薬で副作用はあっても軽度且つ極稀らしいです。

s-b-s-c.com

現時点では若干喉の渇きを感じやすくなっていますが、いつものペースで水分摂取していれば気になる程のものでもなく。

取り敢えず、明朝の鼻と喉の具合を観察してから、服用ペースを考えましょう。

 

このエントリを書いている現時点で鼻及び呼吸で困ることは殆どなくなっていますが、8月9月10月と例年になく医療費が掛かっているのは「ちょっとな…」とは思います。

ですが、感作が強いのでアレルギーはもう仕方ないですね…

 

今日のところは以上です。

何かあれば追記します。

 

【2026/10/27 11:59追記】

今朝の起床直後、後鼻漏や鼻水・鼻詰まりが全く無い。

久しぶりに完璧な朝。

その後も喉奥のヒリヒリ感等もなし。

徒歩外出中も、運動性鼻炎も殆どなく、口内に唾が溜まることもほぼなかった。

カルボシステインが効いているのか、アレルギー検査結果への安堵のプラシーボ七日は判りませんが、このまま続いてくれれば僥倖です。

【追記終了】

読了: 旅人 ある物理学者の回想

今月の1冊目、読み終わりました。

旅人 ある物理学者の回想

日本初のノーベル賞受賞者湯川秀樹博士の自伝です。

リンクは角川書店ですが、ボクが図書館で借りて読んだのは埼玉福祉会(大活字本シリーズ)の上巻・下巻の2分冊版です。

本書は、wikiによると連載修了後の1958年に朝日新聞社で出版され、その後1960年に角川文庫、1966年に講談社から、1989年に埼玉福祉会から、1997年に日本図書センターから、2011年1月に角川ソフィア文庫から発行されているようです。

 

この自伝は誕生から27歳(中間子理論の着想に至る頃)までを綴った自伝的回想録で、初出は朝日新聞での連載。博士が50歳~51歳頃に書かれたものです。

ご本人はかなり謙虚に書かれていますが、天才としか言えない生い立ちです。

父・小川琢治京都帝国大学教授ですら「大学ではなく専門学校に通わせようか」と考えるほど異質。

才能の方向性が一般的なそれとは大きく異なっていたのでしょう。

才能を活かせたのは理解有る先達(主に教師)と切磋琢磨する同期(16年後にノーベル賞物理学賞を受賞するを朝永振一郎博士他多数)に恵まれたこともあるのでしょう。

何故そこまで優秀な人材が京都に集まっていたのでしょうか…

しかし、ノーベル賞を受賞した研究以降(=戦後)は特に大きな発見はなく、ご自身の中では忸怩たるものが有ったのではないかと推察されます。

だから、自伝が中間子理論着想までなのでしょうね…

また、子供の頃からの記憶がしっかりしすぎてて驚きです。

「おわりに」に当時の博士の様子を知っている方々にインタビューをされつつ書かれたとありましたが、それにしてもです。

 

湯川博士の人生を追体験しつつ、当時の社会風俗も知れたので興味深く読みすすめることができました。

 

 

 

 

 

採血

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昨日、エントリを上げた直後に近くでアレルギーチェックできる病院を検索して予約しました。

アレルギー科がメインにも関わらず、予約の選択肢の中に「アレルギー検査」の項目がなく、仕方なく「下痢・風邪・吐き気など、ここ数日の症状」を選択。

続いて、Web問診で以下の通り記入。

鼻の手術後1箇月は問題なかったのに、ここ数日に鼻腔内の詰まりが生じ鼻詰まりで呼吸が苦しくなることあり。

鼻腔内は広がっているため、呼吸は出来るが何らかのアレルギーで腫れが生じ呼吸が苦しくなっているのかも。

原因確認のためにアレルギー検査を行いたい。

これだけ書けば、病院での診察もサッと済むでしょう。

と思っていました。(そうは問屋が卸さなかった…)

 

で、早速今朝行ってきました。

最近できた病院で非常に綺麗でした。

 

受付を済ませ、待合室で待っていると鼻の奥の方で若干の詰まり感を覚える。

呼吸が出来ないほどではない。

待っている間に多少改善した。

 

予約時刻の20分後に診察と云うか、看護師による事前問診開始。

(予約時間に診察が始まらないのはよくあることなので気にしない方向で)

上記の通り問診に書いたのに、「呼吸が苦しい」の文言が強くイメージに残っている様で、どうもボクの発言と看護師の話が噛み合わない。

ボクは一貫して「手術後1箇月以上経った5日ほど前から急に鼻腔内が狭くなるような感じでなのでアレルギー反応を疑っている」と云っており、一言も呼吸が出来ないとか息切れするなど行っていないのだが…

 

で、看護師問診後、20分ほど待って医師の診断へ。

同じ様なやり取りが多少あったものの、アレルギー検査をすることに。

幾つ有るか判らないほど沢山あるアレルゲンリストの全てをチェックできないので多数の中から13種を選択。

医師がこの時期の花粉やアレルゲンに為やすいカビを幾つか、ボクが生活習慣の中から疑われるアレルゲンやここ数日食べたもの食品を選びました。

医師への質問・相談しながらなので時間がかかってしまい、まだ12種しか選んでないのに看護師に次の患者の事前問診を持ってこられてしまい、診療室を追い出されてしまった。

でも、コレは多少は仕方ない。

医師がボクの症状に興味を持ったのか、思ったより詳しく話をしてくれるもので悪い意味でボクと医師のwin-winになってしまったのが悪いのだから。

で、採血時に最後の1つを確定しましたよ。

 

本日の診察料は初診料込みで7000円弱。

4000円ぐらいかな?と思っていたのだが、最近診療報酬が改定されたので仕方ないね。

 

アレルギー検査の結果を確認できるのは1週間後。

結果確認の予約をとって辞去。

来院から1時間半以上経っていました。

お陰で読みかけの本を全部読み終えられました。

 

ついでに血圧も測っておきました。

これは会計を待っている際に測定したもの。

病院に着いた直後に測定したら126/94、心拍数84ととがでなんでやねん!!ってな感じでした。

病院まで6km/hで20分近く歩けば誰でも血圧・心拍数が上がるってもんですよ!

 

今日のところは以上です。

タイソンプッシュアップ

マイク・タイソン氏が現役時代に行っていたというタイソンプッシュアップ。

www.youtube.com

今週からルーティンのひとつとして始めました。

勿論、こんな高強度なトレーニングを還暦間近のボクが出来るハズがありません。

www.youtube.com

この様に膝をついて実施しています。

15~20回を2セット。

連続してではなく、朝のルーティン時に1セット、午後1セットと云ったレベルです。

何事も無理はダメですし、そもそも続けられなければ意味がないので、短期的な効果よりも長期的に継続出来ることを目的とした割振りです。

この程度でも肩甲骨下側から前鋸筋に掛けてストレッチ(=筋肉痛)を感じます。

大胸筋に効くのが本筋なんでしょうけど、膝立ち腕立て伏せですからね、ボクには刺激は然程感じられなせん。

それでも良いんです。

継続は力なり!

 

本日は以上です。

鼻詰まり

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8月末に粘膜下下鼻甲介骨切除術・後鼻神経切除術を受け、9月末に術後処置も全て終わり、鼻水鼻詰まりから解放されました。

お陰で就寝中に鼻詰まりで目が覚めることもなくなり、睡眠時間も増えました。

勿論、熱い食事を摂った時は鼻水等が出ることは多々有りましたが、10分もすれば落ち着いていました。

 

それから1箇月が経過した10月上旬。

特に、ここ1週間ほどはたまに鼻詰まりが。

呼吸が出来なくなるほどではなく、「なんとなく空気の通りが悪いな…」程度でした。

それを感じるのは食事から数時間たった後、又はマットレスに横になってから数時間経過した後。

これは各イベントごとではなく、2~3日に1回程度の頻度。

特にマットレスに横になった時に怒ることが多い。

そう言えば、術後、ほぼ鼻水鼻詰まりがなくなったため、ハウスダスト・ダニ対策として行っていたマットレスに掃除機を掛けずにいたためか?と思って、掃除機を掛けました。

思った以上の埃が取れました…

これはダメだな…という事で、今後は週1で掃除機を掛けることにします。

その後、2日間は全く問題ありませんでした。

 

しかし、掃除機を掛けて3晩経過した今朝、6時過ぎに鼻詰まりで飛び起きることに。

寝具から飛び起き、身体が垂直になってからは何ら問題なく鼻呼吸OK。

鼻水はほぼ出ていない。

多少は鼻腔内に腫れ・重さを感じるので、鼻炎薬を飲んでおきました。

 

念のためにここ数日の様子を改めて思い出してみます。

安静時でも自分の鼻息が聴こえていることが多々ありました。

座っている時でも。

これはノイキャンヘッドホンやイヤープラグをしているため、自分の体内で音が反響しているためだと思っていましたが、違和感と言えば違和感です。

 

Claudeに聞いてみたところ、食事直後でなくとも食べ物アレルギーの反応が出ることがあるそうです。

となると、今までは全ての鼻水・鼻詰まりを点鼻薬で無理矢理解決していたけれども、それを辞めたために食事アレルギーの可能性が顕在化したのかも知れません。

近いうちにアレルギー検査を受けてはっきりさせようかと思います。

幸いなことに近くにアレルギー科のある病院があるので、そちらに行こうと思います。

 

 

なのに

本日は世間的にはスポーツの日、そして三連休最終日。

土日祝はアラームを鳴らさず目が覚めるまでは自然に任せることにしているし、立ち上がる必要が出るまでずっと横になったまま。

にも関わらず今朝は普段のアラームよりも早く目が覚め、トイレに行くために立ち上がる必要が。

そして昨夜は2時半頃に動画を見ながら寝落ちしたので、睡眠時間も少なく、更にその質も良くない。

いつもの朝のルーティンも、その後の予定というかナンと云うか、昼前には徒歩で少し外出するつもりだったのに、そうする気力もない。

 

起床のタイミングとか睡眠時間とか起床直後の始動とかが噛み合わないと、その日1日どうにも身体を動かそうって気にならないのは、本当に良くない…

 

そして、冷蔵庫等には充分以上の食料がある。

何かをしなければという強制力がない生活は、根っからの怠け者のボクにはやはり良くない。

 

中間選挙と9月

となると、ボクは最大の投資チャンスを逃してしまったかも知れないな。

まあ、今年分の投資枠は年内、いや中間選挙後にキッチリ埋める予定です。

 

アウター購入

ボクはほぼファッションに興味がないので、機能が充分であればデザイン・色はほぼ気にしません。

バイク用はちょっと気にするけどw

 

で、先日ほぼほぼインナーとしてTシャツを買いました。

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半袖を買ったばかりだと云うのに、気温が少し下がってそろそろ冬物を用意する時期になってしまいました。

昨年は10月末まで真夏日が続いてた気がするけど、今年は比較的常識的な範囲で季節が移り変わっているようです。

 

さて、毎年使っている赤いアウター(エディー・バウワー)だけでもいいんだけど、毎日同じアウターだとなんかツマラナイ。

本当はこの赤いアウターは秋口にバイクで軽く流す時に着用するつもりで10年くらい前に買ったんだけど、購入した年にバイクを一時降りたこともあってバイク乗車時に着用したことは一度もなく徒歩時のみです。

流石はエディー・バウワー、アウトドアブランドだけあって防風性は素晴らしく、6km/h前後で急坂を昇り降りするには寒過ぎず、且つ暑すぎず蒸れ知らず。

ここ3年の冬は出掛ける時はほぼこれでした。

しかし、流石に赤いエディー・バウワーはちょいと派手すぎる。

ボクが住む街は落ち着いた街なので原色に近い色は結構目立つんですよね。

冬だと特に!!

「また来たよ、あの赤いおっさん」って買物に行く店々で噂されてるコト確実。

 

そんな訳で、今年は別のものも来てみようということで新しいものを購入してみました。

で、先程届きました。

ユニクロのパデッドショートブルゾンです。

カラーは冬場のアウターとしては丁度良い感じの4色展開。

どれも好みでは有るが、流石に同じものを2着買うのもな…

ってことで、昨日ユニクロ実店舗で現物を見てきました。

ダークブラウンとブラックで迷って、ブラックに。

ただブラックの方が少し締まって見えて良いかな?と思ってね。(痩せなさいよ!)

サイズはM。

サイズチャートだけを見るとLの方が合ってるんだけど、実際に試着してみると思ったよりゆったりしたサイズ感でした。

どちらにしてももう3~4cmほど丈が長ければベストだったんですが、商品名にショートって入ってるくらいだから仕方ない。

現物を見ずに通販だけだったらLにしてたと思いますが、手元に届いた時に「大きすぎた…」と思ったでしょうね。(服の通販は難しい…)

 

で、ついでなのでジーンズも買いました。

手持ちのジーンズは股上が浅いものが多くて、履きづらいんですよね。

つまりジーンズも10年以上新しいものを買っていないってことですw

届いたのがこちら。

ストレートジーンズ/セルビッジです。

ボクの今のウエストは80~81cmなので、ユニクロのサイトで同製品のヌードサイズを確認すると32インチ(81.5cm)が適当なハズです。

ところが試着してみるとウエストもお尻もブカブカ。

31インチも試しましたが、これまた大きい。

30インチで漸く。29インチは若干タイトかな?って感じ。

これまた試着せずにサイズチャートのみを目安に買っていたら涙目だったでしょうね…

 

昨日、試着のために実店舗に行ったのに何故その場で買わなかったのか。

今月は誕生月で500円クーポンが通販限定で付与されたからです。

500円は大金ですから!!w

それにジーンズだけなら兎も角、アウターは嵩張って持ち帰るのが大変。

リュックに入れようと思えば入るけれども、それだけでいっぱいになって帰りに食品等の買物もできないし。

短時間なら手に持って歩いても良いですが、ユニクロ最寄店は徒歩30分も掛かるんですよ。流石に邪魔過ぎる。

それと店頭在庫品だと何処の誰とも知らぬ輩が試着してる判らないのでボクには無理なんですよ。

 

N-3Bを12年から使っています。

heuristiks.ldblog.jp

前住居地(底冷えする盆地)では6km/hペースで30分歩いても問題なかったのですが、

海が近い今の街に転居してからは同じ気温のはずなのにN-3Bは暖かすぎて歩き始めて10分もしない内に汗ばんでしまします。

だから、赤いエディーバウワーばかり着ていたんですよね。

(N-1デッキジャケットは昨年処分したので、今はN-3Bのみです)

 

兎も角…

この冬は赤いエディーバウワーとパデッドショートブルソンの2本立てで過ごそうと思います。

現場からは以上です。

 

【2026/10/14 13:09追記】

今週1000円安くなっていたので、カバーオールを追加で購入しました。

実は先日店頭で見掛けた時から気にはなっていましたが、5990円(税込)はちょっと高いな…という事でパスしていたのでした。

5000円以下なら許容範囲です。(貧乏ってツライねw)

カラーはオリーブです。

デニムと迷ったのですが、ライトなミリオタのボクはオリーブドラブなカラーには自動的に惹かれるようになっているのです。

サイズはL。

MはロンT一枚でジャストサイズだったのですが、動くとなると少し袖丈が足りない。

Lだと腕を降ろした時に若干長いと帯に短し襷に長しだったのですが、雑に洗濯すれば多少は縮むだろうと云うことでLにしました。

近所を散歩するとか、バイクに乗る際にプロテクタの上から羽織るといった用途には良い塩梅でしょう。

【追記終了】

【2026/10/15 20:09追記】

本日、カバーオールをインナープロテクタの上から羽織ってバイクに乗ってみました。

ロンT一枚では多少余ったLサイズですが、インナープロテクタ装着時は一回り身体が大きくなるので、丁度良いフィット感になってくれました。

また、前ポケットも大きいのでコンデジも余裕で入るし、トップインだから入れ易い・出しやすい・落ちにくいと、非常に便利でした。

これは良い買い物でしたね。

【追記終了】

【2026/10/27 12:07追記】

カバーオールが思ったより良かったので、もう一着買いました。

ユニクロの常で元値から2000円も下がって3990円となったのでね。

今回はデニムのブラックにしました。

違いは生地がデニム地になってるのとボタンが金属ってことぐらいですかね。

こっちの方が良いな。

サイズはM。(Mと言ってもゆったりめで通常のLぐらいのサイズ感)

バイクではなく徒歩外出だと薄手のインナーなので、こちらのサイズの方が丁度良いと思います。

今年は暖冬らしいので、年内と3月ぐらいからは着用頻度は高いのではないかな?

【追記終了】

 

イヤーパッド交換 2回目

昨年9月に交換したイヤーパッド。

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今年6月頃から表皮が剥がれ始め、8月末には完全にアカンことになってしまいました。

内張りはもっと酷いことになっていて、画像を載せるのは流石に…

内張りが酷いことになったのは、この剥がれた状態でも使い続けたために耳周辺や耳たぶが荒れてうっすら体液(血漿?)で濡れてそれが内張りに溜まってしまったため。

耳周りは痒いはヘッドホンにダメージは有るはで良いことは何一つ良いことはないのに根っからの貧乏性のため使い続けて、ヘッドホン・耳周り共に更にダメージが…

買い替えるお金がない訳でもないのに…

何なんだろうね…

 

で、新しいのをポチりました。

前回と全く同じBOSE純正イヤーパッドキット。

ポイ活で稼いだアマゾンギフトカードで購入。実質タダです。

タダならさっさと買いなさいよ!って話ですが…(貧乏期間が長すぎて、この貧乏性は治らないと思います…)

交換手法も前回と同じ動画を見ながら行いました。

しかし、汚れ具合が凄くて掃除の方に時間が掛かりました…orz

 

それにしても毎日10時間以上使うと10箇月も持たないのか…

次回交換時期は新しいヘッドホン若しくはイヤホンにするやろな…

 

本日は以上です。

 

 

読了:なぜ重力は存在するのか

今月の3冊目、読み終わりました。

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この本の作者、野村泰紀先生を知ったきっかけはYoutubeでした。

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このチャンネルは好きでよく見ています。

本書の「おわりに」も紹介されていますが、ここに野村先生が出演し、解説した動画を文字起こし&御本人が編集されたものが本書となります。

具体的には以下の4本です。

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恐らく本書を読むよりこの4本の動画を見たほうが速い気がしますw

なお、ボクはこの4本は見てません。(他の野村先生出演動画を見て本書を知ったw)

 

で、読んでみたところ、確かにかなり判りやすく噛み砕いて書かれていました。

だがしかし、表紙に「14歳でも理解る!」とあるものの、かなり気の利いた14歳じゃないと流石にムリだと思います。

ボクもシュレディンガー方程式辺りで、「??」となってツマッてしまいましたし。

(やはりド私立文系卒は役に立たねぇ~~www)

 

でも、ボクが中学2年生でこの本に出会っていたら、理系進学を考えるでしょうね。

物理学の道には進まないでしょうけど。

正確には、物理学の方がボクを門前払いするような気もしますけどw