11月も今日で終わりです。
今年も残すところ1箇月。
そんなことは一切関係ない、何もしていない毎日を過ごしています。
そんな11月を振り返ります。
◆日々の目標
●健康維持増進
健康の為に、食事にそれなりに気を使い、且つ定期的･継続的な運動の実施。
・身体(運動･体格)
点鼻薬を使う回数が1日2～3回程度と以前と比べるとかなり少なくなり、また、就寝中も鼻詰まりの息苦しさで起こされることも無くなりました。何故鼻水や鼻詰まりに悩まされなくなったのか現時点では不明です。整腸剤による腸内環境改善のお陰か？ストレスレスな生活のためか？食事改善のお陰か？点鼻薬を変えたお陰か？鼻詰まりさえ解消されれば何でもイイですがww
7月1日からの減量生活、現在も絶賛継続中です。
現在は｢太ってはいないな…｣と云ったレベルです。
外見的フィジカルは健康的な雰囲気です。
しかし、今月は全然体重体脂肪率が減ってくれませんでした。
目標達成はかなり怪しい感じ。食べ過ぎも運動不足もないとは思うんですが…
また、先月末から再発気味だった前立腺炎は少々服薬量を増やしたら2週間ほどで不快感は引っ込んでくれました。暫くは少し増量したまま服薬を続けます。
・精神面
特に大きな問題はなし。
●時間の活用
①趣味
・読書･動画視聴
今月も毎日飽きもせずコミック中心でした。
とはいうものの、今月も月前半は読んでいましたが、後半は息切れ。
この続編(これまた上下巻)を読んでいたのですが、下巻の4割ぐらいを読んだ所で息切れ。
ストーリーが若干複雑になったものの基本プロットは同じ様なパターンなので途中で飽きてしまって…
どれだけ時間が掛かっても最後まで読もうとは思っているんですけどね…
また、動画は今月もTVer、Youtubue、Bilibiliで無料動画だけです。
こちらのチャンネルは映画前編が無料公開されてたりします。勿論人気作は予告編のみですがw
それ以外にも色々とダラダラ見ていますが、全然全く見尽くせる感じは全くありませんww
・模型製作
今月も何もしてません。
そして、今月もまたマウンテンサイクルが4つ高くなりました…
その内、プレバンが2つ(MGガンダムTR-1[ヘイズル･アウスラ]/MGガンダムTR-1[アドバンスド･ヘイズル])。
そしてたまたま立ち寄った量販店にあったRG ガンダム Ver.2.0。
そして最後は海洋堂アートプラ ARTPLA SCULPTURE WORKS 邪神兵。
ガリアンの機甲兵(ロボット)はTV版は全く好みではないのですが、OVA版(鉄の紋章)はより生物的･甲冑的デザインに変更され好みの姿になったので、適価で販売されていれば買ってしまいます。(なおストーリーは全然面白くないw)
ディティールを活かす方向で作りたいものです。(いつ作るかは判らないw)
そして、来月以降もプレバン、Amazon、ヨドバシから続々と届く予定です！(開き直った！)
流石に収納スペースが怪しくなってきたので、今後は少なくとも店頭購入はしないことにします。
・バイク
気温も下がり、晴れの日も多くバイク日和な日も多かったと思いますが、バイクに乗りたい欲がビックリする程湧かず…
バイクを駐輪場から引き出すことすら面倒になってます。
結果、乗ったのは1回だけです。
先月も書きましたが、余りの乗らなさに、｢バイク、持ってる必要ある？｣と考える時間が増えてしまいました。
ところで、11月中旬までに各国で開催されたモーターショーで多くの2025年の新型モデルが発表され、その中には琴線に触れるものが幾つかありました。
別に発売決定ではありませんが、期待させるニュースもありました。
兎に角、何かしら1台買うんじゃないかな？って気はしてます。
どっちやねんww
②睡眠と安寧
睡眠時間は6～7時間程度と先月後半とは然程変わりません。
今月上旬から漸く涼しくなり始め、寝具も秋物の毛布に変わりました。(羽毛布団は出してない)
その頃から今月中旬以降は睡眠の質が上がったような気はします。
そうとは言えない日も多いけど…
●資産(含む投資)
・生活費
家賃と通信費(一部)、そして社会保険料等の生活固定費以外の生活変動費予算は8.5万円/月。また家賃を入れた生活費(変動費+固定費)は16.5万円/月です。
そして、今月も減量生活を続けているにも拘らず、食費は予算(3.5万円)達成とはなりまでした。物価高騰ツライ…
主食の米は毎月ファンケル発芽米(4kg)を直販で定期購入しているのですが、来年1月から大幅値上げするそうです。
インフレ、ツラい…
・投資
いつも通りの新NISA枠内のオルカンとS&P500の積立を各10万円、そして特定口座のオルカンとS&P500に各100万円を投資しました。
11/5(火)(現地時間)の米国大統領選挙でトランプ(共和党)が勝利したため、NY市場は株式･為替共にめちゃめちゃリスクオンとなりました。
S&P500は6000超え！！！
特定口座のオルカン･S&P500は投票日直前に約定したので投資効率は良かったと思います。何ならもっと積んでも良かったかな？
お陰様で大台に載ったし！とホクホクしていたのですが、月が終わってみれば、SOXとオルカン的全世界投信の基準価額は先月末と比較して下がってしまっていました。S&P500や全米株式は少々のプラスにはなったものの、大台からは滑り落ちてしまいました…
SOXは厳しかった…
これは下旬頃から円高と云うかドル安が進んだため。(156円台→149円台)
それでも短期的にはリスクオンが続くでしょうから年内は資産総額はもう少し増えると思います。(アノマリー的には12月は騰がる月…)
新規投資も含めた今月の評価額は投資信託(含NISA)+3.67%、iDeCo+1.23%、トータルで+3.13%でした。新規投資分を除けば純増分はホンの気持ち程度でした。
良いのです！減らなければ！！
・総合収支
上に書いた通り、一般生活部門の生活費(変動+固定)はクリアできませんでした。
一方、投資部門は辛うじてプラス。
円高(ドル安)に進んで日本円では然程でもないですが米国市場はナンヤカンヤ云っても各指数がそれなりに高い数値を維持しているお陰です。
お陰で現金も含めた総資産額も+0.83%と僅かですが増えました。
何度も書いてますが、手許現金が生活費5年分になるまでは、新NISA投資継続及び一般･特定口座放置プレイ(折を見て追加投資)を続ける予定です。
資産が増えるのはイイのですが、ボクには相続人がいないので死ぬまでに使い切れなければ国庫に入ってしまいます。
それはそれで勿体無い。かと言って、無理して使うのもな…ってのも正直な気持ち。
大金使うなら家を買うしかないですが、買ったら買ったで維持が面倒臭そうだし…
どうしましょうかねぇ～～(買わねぇな、こりゃwww)
【2024年11月総括】
月後半は朝晩だけでなく日中の気温も下がったので、外出時も含め過ごしやすくなりました。(大汗かかないってホント楽ww)
と云っても、前半は11月とは思えないほど気温が高く、後半グッと下がったとは言えそれでも結構暖かめです。近年はこれも当たり前になってきましたね。
この平穏な日々がずーっと続いて欲しいものです。
しかし、日々の生活に変化や刺激がなさ過ぎて、もう少しだけ生活に変化(彩り)をつけた方がイイのかな？と思ったりもしています。
その方法は全く思いつきませんけどw
今月は以上です。
