先月、新型を下したウォーキングシューズ。 r42.hatenablog.com 4月中旬にも拘らず、1時間も歩くとシューズの中が蒸れて仕方なくなった。 暑すぎるよ… そんな訳で夏季用新型を導入しました。 NB MW1880(Light Gray)です。 shop.newbalance.jp サイズはいつも…

今月も知らない内に終わりました。 早速、この1箇月を振り返るとしましょう。 ◆日々の目標 ●健康維持増進 健康の為には食事に気を使い、定期的･継続的に運動する。これだけです。 ・身体(運動･体格) 起床後ストレッチポールなどを利用して10分ほど肩背中腰回…

r42.hatenablog.com 右肘養生を続けて4週間経過。 そろそろ行けるか？と試しに腕立伏せを10回してみた。 出来ない程の痛みはないが、やはり違和感はある。 もう暫く養生を続けること決定。 次回の確認は2週間後の3月31日(日)の予定。 しかし、4週間もストレ…

週5以上のペースでウォーキング(実質は日々の買物)に使っているウォーキングシューズを昨年9月にNBのUA990に履き替えました。 r42.hatenablog.com 上記エントリにも書いた通り、UA990は失敗でした。 2Eなのに幅も若干広めだし、アッパーのホールド感が殆どな…

特に何かしたわけでもないのに2月が終わりました。 今月は29日しかないから仕方ないですね！！ 早速、この1箇月を振り返るとしましょう。 ◆日々の目標 ●健康維持増進 健康の為には食事に気を使い、定期的･継続的に運動する。これだけです。 ・身体(運動･体格…

雨の日は近所の公園で懸垂が出来ないので、代替手段として腕立伏せをしています。 1週間ほど前の雨の日、腕立伏せをすると1回目から右肘が痛い。 少々の我慢をしながら続けてみたものの、5回目には声が出る程の痛みが… 仕方ないので、腕立伏せは諦めて、痛み…

自分のその時の気分で時間を自由に使えるようになって幾星霜。 しかし、全てが楽しい訳じゃない。 掃除･洗濯･買物･食事の用意等々の日常家事はやらないと後々面倒なことになるから仕方なくやっているだけ。 でも、それ以外は基本的に楽しい。 以下、箇条書き…

ボンヤリしている内に1月が過ぎ去ってしまいました。 早速、この1箇月を振り返るとしましょう。 ◆日々の目標 ●健康維持増進 健康の為には食事に気を使い、定期的･継続的に運動する。これだけです。 ・身体(運動･体格) 起床後ストレッチポールなどを利用して1…

ボクは外見に本当に興味がないので鏡を見る事すら稀です。 そんなボクでも、流石に数箇月に一度は髪を切る必要があります。 先日、床屋で髪を切った際、久し振りに鏡を見たところ、殆ど白髪がない。 元々白髪は少なめでしたが、目を凝らしてもモミアゲに少々…

明けましておめでとうございます。 一年の計は元日にあり。 今年の目標を立てましょう。 既にリタイア済みなので、色んな意味で現状維持が最大の目標です！！ ●健康維持増進 健康の為に食事に気を使い、定期的な運動を継続する。 ・運動/体格 昨年中に定着し…

2023年、令和5年もあっという間に終わってしまいました。 今年は早期リタイアしたので、"激動"の1年でした。 そんな2023年を振り返って行きましょう。 今年の目標はこんな感じでした。 r42.hatenablog.com 順を追って確認しましす。 ●健康維持増進 ・運動/体…

12月が終わりました。 今年も終わりです。 そんなことはさて置き、今月もこの1箇月を振り返ります。 1年の振り返りは別エントリで。 ◆日々の目標 ●健康維持増進 健康の為には食事に気を使い、定期的･継続的に運動する。これだけです。 ・身体(運動･体格) 雨…

11月が終わりました。 今年も残すところ1箇月。 何もしてないと云うのに、時間が経つのは本当に早いものですw そんなことはさて置き、今月もこの1箇月を振り返ります。 ◆日々の目標 ●健康維持増進 健康の為には食事に気を使い、定期的･継続的に運動する。こ…

転居時に段ボール詰めした模型群。 段ボールから取り出し、カテゴリーごとに分類し終えました。 転居から4箇月半。漸く荷物整理が終わりました。 と云っても、段ボール回収日が今週木曜日なので、未だ段ボールは室内にありますがw 収納が広いため、段ボール…

10月が終わりました。 そして、今年もまた無駄にひとつ歳を取ってしまいました。 そんなことはさて置き、今月も1箇月を振り返ります。 ◆日々の目標 ●健康維持増進 健康の為には食事に気を使い、定期的･継続的に運動する。これだけです。 ・身体(運動･体格) …

全有給休暇一気消化(≒リタイア)開始から5箇月以上経過しました。 リタイアしたらやりたいことが幾つもあり、その内幾つかは実行に移しました。 しかし、実現が困難又は諦めたものが3つあります。 ◆平屋を買う 以前書いた通りです。 r42.hatenablog.com その…

ナンヤカンヤで未だ蒸暑く手大変ですが、9月が終わりました。 今月も1箇月を振り返っておきます。 ◆日々の目標 ●健康維持増進 健康の為には食事に気を使い、定期的･継続的に運動する。これだけです。 ・身体(運動･体格) 雨でも降らない限り、毎日1時間は歩く…

単身生活だと自分がボケたことも認識できないのではないかとの恐怖が若干だけ有る。 自分が何をしているのか判らなくなるなんて、悲しい以上に周りに大迷惑だ。 他人様に迷惑を掛けない事だけを信条に生きてきた(ｴｯ?)自分としては、そんな晩年はありえない。…

先週土曜日の朝、目が醒め、起床すべく体を起こそうとすると右腰に激しい痛みが。 嗚呼、久し振りに動けない程の腰痛が来たか… 一体いつぶりだろう？ ここ1～2年はココまで酷いのは無かったと思う。 兎に角、三折れマットレスから転げ落ちるように起き上がり…

r42.hatenablog.com 昨年GW明けに新調したNew Balance NW1501。 1年3箇月後の2023年9月に靴底がこんな状態になりました。 本当は自動車の街に住んでいた5月末にはほぼほぼダメになっていて、次期FXもすでに入手してました。 新天地に移ってシューズも買えて…

漸くバイクが納車されました。 heuristiks.exblog.jp バイクに関して詳しいことは上記エントリを読んでもらうとして… 納車から約1週間。 納車日とその翌々日の2日間、各50km強、計100km強しか走ってません。 若い頃なら納車日に300kmは走っていたでしょうが…

新たな街に慣れて来た様な気がする8月を振りかえってみます。 今月から少々フォーマットを変更します。 基本的にボクの覚え書きに過ぎないので、ボクが判ればそれでOKですww ◆日々の目標 ●健康維持増進 健康の為には食事に気を使い、定期的･継続的に運動する…

昨日、7月の振り返りを書きましたが、折角なので新生活1箇月についてもうちょっと書いておきたいと思います。 今後、慣れるに従って色々と変わっていくと思いますが、覚え書きを残しておきます。 テキトーに書いているので、構成は無茶苦茶ですww 【自分に関…

2023年6月30日の退職から1箇月。 4月下旬から有給消化に入っていましたが、それでも本物の無職とは違うものです。 万が一何かあった際に所属があるとないとでは社会の目が全く違いますから。 更に加えて同日にこの街に転居したこともあり、生活が一変した1箇…

2023年6月30日金曜日、17年9箇月勤務した会社を退職しました。 (最終勤務日は4月25日火曜日) 2000年10月1日に京都の広告代理店で正社員として働き始めて以来22年9箇月。 ※同日は日曜日なので正社員としての労働開始は正確には10月2日から。 自分の性格を考え…

昨日、友人に最後まで持っていたMTBを譲渡しました。 最盛期は4台もあった自転車は一台も無くなりました。 これでボクの自転車趣味はひとまずの終焉です。 初めて購入したBIKEは、エンボスフレームのr&m BD-1(2004年型)でした。 これは当時住んでいた2万3千…

4月25日火曜日に最終出勤日を終え、現在66連休中です。 4月の5日と5月の31日で合計36日を既に無為に過ごしています(笑) 転居の段取りのために少々忙しい日々もありましたが、概ね暇です。 そのお陰で退屈はありますが、全く｢寂しい｣と思うことはありませんで…

r42.hatenablog.com 以前、単身早期退職者のロールモデルが2人いる旨書きました。 その内の1人、おーらさんのエントリを参考(=パクリ)して、今後のボクのリスクを検討してみましょう。 www.retire49.com １．経済的リスク 退職後は当然毎月の給料がなくなる…

先にも書きましたが、現在退職日までの66連休の途中です。 と云っても、26日から未だ5日も経ってませんが。 r42.hatenablog.com ◆大目標 ボクの人生最大の目標は『両親より長生きすること』。 今まで親孝行をしたことは一度たりとも有りませんが、そんなボク…

実質的リタイヤ生活に入って4日目です。 有給休暇消化開始がGWの少し前と云うこともあって、例年より少し早めにGWに入った程度だと思っていました。 r42.hatenablog.com しかし、66連休が始まってみると昨年までとは色々と違っていました。 昨年までは直前ま…