2年半前に右足首を捻挫しました。 r42.hatenablog.com サポーターを付けて、暫くしたら痛みは無くなったんですが、足首の可動域が若干減少してしまいました。 それでも、日常生活には全然影響ないし、動かし続けていれば、次第に可動域も回復するだろうと思…