r42.hatenablog.com 先週末もSUUMO経由で2社紹介してもらいました。 2社とも地元密着型の工務店です。 土地探しが得意だとイイのだけど、まあ、それは営業担当者の個人的資質によるかな…と最近思い始めています。 午後はSUUMOとは関係なく、ネットからアクセ…

仕事は事務系なので座りっぱなしです。 それでも1時間に1回以上は立ち歩くようにはしています。 でも、腰回りは… 対策になりそうなものがあったので覚書的にメモしておきます。 yogajournal.jp www.youtube.com 左右1度ずつやってみました。 右を下にした時…