何故か、01:31というド深夜に目が覚めてしまう。
ショートスリーパーとは言え、3時間弱は流石に辛い。
だが、目が覚めてしまったものは仕方ない。
それから30～40分経った頃、視界に違和感が。
何となく、視界が上下に揺れる。
勿論、いつも通りベッドに横たわりながらPC画面で動画を見ているだけ。
何故？
と思って、片目ずつ瞑って確認してみると、左目下まぶたがピクピクと痙攣しており、それに引きづられて眼球が微妙に動いている模様。
数メートル先を見たり、左下まぶたを指で押さえると視界は揺れない。
鏡で確認すると、確かに左下まぶたが微妙に上下動している。右はピクリともしてないのに。
となると、眼球それ自体が揺れてる訳でもなさそう。
『下まぶた ぴくぴく 原因』で検索してみると…
眼瞼ミオキミア
目のまわりの眼輪筋が意志に反してけいれんし、上まぶたまたは下まぶたがピクピクと動きます。通常、片方のまぶたに起きることが多いといわれています。
健康な人でも眼精疲労、睡眠不足、ストレスなどで起きることもあります。数日から数週間でおさまることがほとんどとされています。
眼精疲労、睡眠不足、ストレス……
どれも心当たりがある。
眼精疲労：PCの見すぎ。(ナンヤカンヤで起きてる時間の7割は見てる…)
睡眠不足：毎日4時間程度、長くても6時間までは行かない。
ストレス：上階からのドンドンガンガンという振動音。対応しないクソ管理会社。
最低でも数日は様子見で我慢しないといかんのか…
悪化、若しくは長引きそうなら眼科に行くしかないか…
先ずは、対眼精疲労でリラックスできる目薬でも買って来るか。
【2021/04/15 03:18追記】
近所のドラッグストアで目薬を買ってきました。
どれが効くか全く判らないので、眼科用薬とか書かれたものを買ってきました。
おまけにセルフメディケーション税制適用品です。
1,188円(税込)とちょっとお高めですが、効けば儲けもの程度の気持ちで買ってきました。
さした感じは清涼感はほぼ無いですが、なんとなく潤ったような気もします。
即効性がある筈もないでしょうから、暫くは気になる都度、使用することにします。
今週末までに改善が見られない様なら、眼科に行くことにしましょうか。
ついでに老眼鏡検査もしてくるかね？ww
【追記終了】
【2021/04/15 04:10追記】
目薬をさしてから50分ほど経過した04:00過ぎには、ほぼぴくぴくとした痙攣は無くなりました。
これが目薬のお陰なのか、時間経過による自然治癒なのかはサッパリ判りませんが、取り敢えず今日の仕事には影響は無さそうです。
まあ、仕事なんか、全然まったくサッパリしたくないんですけどねww
【追記終了】
