気付けば、今年も本日で最後。時間が経つのは早いものです。
さて、今年最後の1箇月を振り返っておきます。
◆大目標
ボクの人生最大の目標は『両親より長生きすること』。
これを達成する具体的な手段が、以下の中目標及び小目標です。
兎に角、"ドンッ"と構えて大らかな気持ちで過ごせるようになりたいのですが、その境地にはまだまだ遠い…
◆中目標(と言うか、大目標の前提)
心身とも健やかに
●心身の健康維持
3年後、2022年6月末に完全リタイヤを目指すと明らかにしたことで、精神的に余裕が出来た気がします。
しかし、上のエントリに書きましたが、諸々の都合により半年伸ばして、2022年12月末の完全リタイヤを目指します。
心に関しては不快なことは今月もやはりありましたが、気にしない方向で。
●金銭的余裕
2022年12月以降リタイヤ後に余裕有る生活が出来るかどうか、現時点では微妙なところですが、生活レベルを極端に上げない限り大丈夫だとは思います。
また、ここ数年の具体的目標は『前年度末より金融資産を10%増加させる』です。
昨年末日比で18.7%の増加です。昨年のクリスマス暴落以降、一貫して市況が良かったお陰です。
なお、金融資産内訳は日本円46.6%、外貨4.1%、投資信託(除DC)49.3%です。日本円を40%程度にしたいんですけどね。
◆小目標(日々の目標)
●健康維持増進
・食生活
今は薬を飲む都合もあり、3食摂っています。
と言っても、朝しっかり、昼ゆで玉子2個、夜バナナ1本ですが。とにかく空腹で服薬することがないようにしているだけです。
・運動/体格
｢体重65kg台、体脂肪率16%台、ウエスト(へそ回り)80cm以下を最低でもキープし続けたい｣は、今月も影も形も見えませんでした。
なお、今朝の計測で70.25kg(前月末比-1.6kg)、19.9%(同-0.2%ポイント)と｢うーん…｣と言った感じ。ウエスト(へそ回り)は83～4cmなので、メタボではないと言った程度。
そろそろ真面目に減量します。
また、先月、産業医に云われた通り、Kを摂るべくバナナとほうれん草を食しています。
一方、運動は先月とほぼ同様。
その他健康面では、慢性前立腺炎になってしまいました。
半世紀近く生きてれば、ナニか死の病気になるのは仕方ありません。
DNAによれば38年が人間の寿命らしいですから。
・睡眠
睡眠時間は概ね6時間強と言ったところです。
また、平日は昼休み中に予定通りの午睡が30分前後でリフレッシュ。
休日は特に予定していない午睡が1～2時間ほどとってしまう事がシバシバありました。
・処世術(と言うか、嫌なことの流し方)
｢君子、危うきに近寄らず｣
ボクに害悪を為しそうな輩どもは一切無視することにします。一番大事なのはボク自身ですからw
●時間の有効活用
・具体的な時間割
<仕事>
これは従来通り、Googleカレンダーをガントチャート的に活用し、効率的に働いています。管理職でもないですし、2022年完全リタイヤを決心した今となっては仕事に対し高いモチベーションを維持できるはずもなく。
労働時間は｢如何にルーティンを効率よくこなすか｣に精力を傾けているため、周囲からはどうにも怠けているように見えるようです。
しかも、今月は例月になく余裕のある日が多かったため、尚更です。
だがしかし、他人がどう思おうが、ボクには関係ありませんが。
<趣味>
・模型
今月は完成は0個。まあ、大きく手の掛かるものを作っているので仕方ないですね。
また、あと１～2時間程度で完成する仕掛品が4～5個はあるのですが、最後までやろうって気が湧かず、他のモノに手を付けてしまう自分が悪いのです。
・読書
書籍の読書は30分/日ほどを継続しています。
それ以外にも、結構な量のコミックを読んでいます。
先月から読んでいた『資本主義と闘った男 宇沢弘文と経済学の世界』は無事読了しました。
●資金検討(含む投資)
・無駄遣いをしない
今月は東京出張があり、その交通費分は確実に赤字になりました。
もっとも、最終営業日に清算されたものが口座に入金されましたが。(家計簿的には精算額を収入としないのでマイナスのままですww)
出張交通費を除いても6万円を数百円オーバーしてしまいました。消費生活の具合ももうひとつだったようです。
・投資
投資額は、例月通り米国市場中心の投信を143,333円(除 マッチング拠出)でした。
評価額は市況のお陰でプラス。今月末時点では上で書いた通り今年の目標をクリアしてます。今年は市況が良かったので、もっと投資しとけばもっと評価額は増えたはず…と思わないでもないですが、欲をかくとロクなことになりませんから、淡々と逝きましょう。
それにしても、今年の市況は順調すぎて今ひとつ面白くなかったですね(笑)
【12月総括】
12月は以上です。
正直言うと、金融資産が増えれば増える程、心に余裕が生まれるのが判ります。
そういう意味では今月は良い月でした。
1年の総括は改めて行います。
