脳ドックの結果がかえってきた。
脳や頸動脈には問題がない。
頸椎は変形性頚椎症ありだが、これは1月段階で判っていたから問題ない。
他に埋伏歯とあったが、4本の親知らずがいまだ健在であり、その全てが歯茎の中。
しかも、下2本は90°倒れているので、このことを言っているのでしょう。
そして心電図や眼底検査も問題ない。
だがしかし、血液検査に問題あり。
相変らず総コレステロールが高い。
これはLDLコレステロールが高いせい。
うん、いつものことだ。
しかし中性脂肪他が高いってのは人生初じゃないか？
そして、今回初めてカリウムがホンの僅かだがアウトになった。
クレアチニンの数値を下げるために食べていた、ホウレン草とブロッコリー、そしてバナナを食べる頻度を下げよう。
って云うか、バナナを止めよう！！
また、血糖値も少々高めに出た。
血液検査結果が悪い理由は判っている。
過体重と過体脂肪率だ。
脳ドック受診日は2/17(金)で、北九州出張から帰ってきた翌日。
久しぶりの出張なんだから、そりゃ喰うよね、呑むよね！！
(ほんの少しだけだったよ！)
そして、この日の朝の体調は体重71.85kg/体脂肪率21.1%/へそ周り82.0cm。
普段の定期健康診断時から4～5kg/3%ポイント/5～7cmほどかなり多いので仕方がない。(ナチュラル体重と言えばそうなんだけどw)
明日から減量を本当に本気を出そう。
今夜は"最後の晩餐"だ！！ww
折角早期リタイヤするのに不健康では意味がないからね。
