リタイヤまで、あと2年8箇月。
新型コロナウイルス禍で色々と大変なことになっておりますが、ボクの日常生活は特に変わりなく。
さて、2020年4月を振り返りましょう。
◆大目標
ボクの人生最大の目標は『両親より長生きすること』。
その為には、金銭的にも健康的にも余裕がなければなりません。
兎に角、"ドンッ"と構えて大らかな気持ちで過ごせるようになることが最大の目標であり、これをブレイクダウンしたものが以下の中目標、更に小目標です。
◆中目標(と言うか、大目標の前提)
心身とも健やかに
お金を掛けず、それなりに長生きするには、健康であることが一番重要。
それにはフィジカル面では適切な食事&適度な運動、メンタル面ではストレスを溜めないことが重要でしょう。
ボクのイチバンのストレッサーは仕事。正確には仕事で出会う人々。同僚や上司だけでなく、協力会社や外部スタッフ、その他諸々の人々の接触にストレスを感じるのです。
つまり、ボクは"労働"に全く向いてない。しかし、先立つものがなければ、解脱も難しい。
これを何とかするために更にブレイクダウンしたモノが、以下に示す小目標です。
◆小目標(日々の目標)
●健康維持増進
・食事/病気
｢朝食シッカリ、昼食軽く、夕食はなし｣の胃腸に優しい食生活を確実に実施することが目標でした。
しかし、1日3回、食後に薬を飲む必要があるため、夕方も何かしら食べてます。多くはバナナ1本ですが、最近は夕食もそれなりに食べています。
平日は2000kcal程度なのですが、休日にちょっと(いや、かなり)食べ過ぎて3500kcalなんて日も結構あります。その多くが炭水化物だってんだから全然ダメですね。
酒は前立腺炎に宜しくないので、極力飲まない様にしています。
IHADAを試すまでは、顔を書くとボロボロと削れた皮膚がフケの様に落ちたり、右眉毛の外側が痒くて掻いてたら眉がまるで"麿"の様になるとか、散々でした…
で、そのIHADAを使い続けていたら、ピリピリと刺戟が…
しかたないので、再びフルコートへ。
今日で1週間経って、概ね宜しくなったので、明日からは保湿はワセリンにしようかと思います。
・運動/体格
昨年同様に『体重65kg台、体脂肪率16%台、ウエスト(へそ回り)80cm以下をキープ』を具体的目標としています。
しかし、4月後半からボクの職場でも3密を防ぐために自宅勤務と言う名の特別休暇が週1回の割合で始まりました。要は、休日が増えたって事です。しかも、COVID-19ナンゾに罹患したくないので外出は極力控えて巣籠り状態のお陰で、上に書いた通りの食事と運動不足のため体重が増加傾向です。
そんな訳で、今朝現在70.65kg(先月末比+0.15kg)、19.4%(同+0.1%㌽)でした。
あかんなぁ～～
炭水化物の摂取過多の後は前立腺にもよろしくない様で、ソワソワしちゃうんですけどね…
・処世術(と言うか、嫌なことの流し方)
｢君子、危うきに近寄らず｣
リスクを避けるため、早め早めの判断、そしてそれを素早く行動に移すように心掛けています。
公私とも不愉快な輩とは接触しないように心掛けています。
要は、喋らなければ、不愉快な輩にぶつかることもないので、仕事中は必要最低限しか口を開かなくなりましたww
本当に、無口な人です。ひと昔前のボクからは考えられないほどww
●時間の有効活用
・具体的な時間割
<仕事>
これは従来通り、Googleカレンダーをガントチャート的に活用し、効率的に働けばよいでしょう。
しかし、その仕事もCOVID-19のお陰で業者等も自粛モードなので、仕事が少ないので、職場でも暇で暇で仕方ありません。
<趣味>
・バイク
特に何もなく。バイク関連サイトを見てるだけ。
・模型
今月は完成品が2つ。サイズは小と大。
大の方は、少なくとも8年は積んでいた物。真っ当に作るには丸々1箇月注力しないとむりなものだったので、パチ組みとは言え、完成させられたのは良かった。
・読書
特に何もなく。
読書量が減っているのですが、知的インプットをボクの本能が望んでいないみたいなので、それはそれで…(あかんやろ！)
●資金検討(含む投資)
・無駄遣いをしない
変動費予算は例月通り6万円/月です。
巣籠り消費などするつもりはなかったのですが、気付いたら余裕綽々の予算オーバー。
その主たる要因は2つ。1つ目は食事。どうにも呵責なく食べているためか3割オーバー。そして最大要因はプラモの買い過ぎ。今月は以前から欲しかったものが再販されたため、それをポチリ続けたら140%オーバーと酷い有様です。それでも幾つかは購入を諦めたのですが。
・投資
今年も、現金も含めた金融資産トータルで対前年比10％増加を目標としてます。
毎月恒例の投資は、積立投資143,333円のみでした。
今月は先月末よりもホンのチョット市況が回復したので、プラスとなっていますが。2月中旬から比較するとそれでもかなりのマイナス。
来月以降、実需の指標がマイナスとなるでしょうから、かなりヤバいですね。
ボクがリタイヤする2年9箇月後までに回復してくれればいいのですが。
【4月総括】
まとめるとCOVID-19に翻弄された1箇月でした。
未だ緊急事態宣言発令中ですが、少なくとも5月いっぱいはそのままでしょう。
今以上に経済が死ぬことは確実。これは日本だけでなく全世界的に。既に中国経済が復調し始めているとはいえ、彼の国を信じ切ることはできませんから…
兎も角、ボクは資産減少を最小限に食い止めながら、市況回復まで息を潜めることにします。
今月は以上です。
