体重が70.00kgを切りました。 当初予定では6月末には切っているはずだったのに… 1か月半もの遅れですが、何とか体重が減少傾向に入ったことは喜ばしいことです。 会社の定期健康診断が行われる10月下旬に65kg程度を目標としていますので、2箇月半で4kg強の減…

クソ暑い7月も本日で終わり。でも、明日からはもっとクソ暑い8月。 そんな事よりも、リタイヤまで、あと1年5箇月(予定)となりました。 2021年7月を振り返ります。 ◆大目標 ボクの人生最大の目標は『両親より長生きすること』。 今まで親孝行をしたことは一度…

気付けば今年も半分が終わってしまいました。 歳をとると時間が経つのが早い。 そして、リタイヤまで、あと1年6箇月(予定)です。 2021年6月を振り返り返ってみましょう。 ◆大目標 ボクの人生最大の目標は『両親より長生きすること』。 今まで親孝行をしたこ…

早いもので今年も5月が終わってしまいました。 そして、リタイヤまで、あと1年7箇月(予定)です。まだまだ先は長い。 さて、2021年5月を振り返りましょう。 ◆大目標 ボクの人生最大の目標は『両親より長生きすること』。 今まで親孝行をしたことは一度たりと…

昨日からGWに入りました。 そして、リタイヤまで、あと1年8箇月(予定)となりました。 さて、2021年4月を振り返りましょう。 ◆大目標 ボクの人生最大の目標は『両親より長生きすること』。 今まで親孝行をしたことは一度たりとも有りませんが、そんなボクでも…

今年も1/4が過ぎ去ってしまいました。時が経つのは早いものです。 リタイヤまで、あと1年9箇月(予定) さて、2021年3月を振り返ります。 ◆大目標 ボクの人生最大の目標は『両親より長生きすること』。 今まで親孝行をしたことは一度たりとも有りませんが、そ…

リタイヤまで、あと1年10箇月(予定) さて、2021年2月を振り返ります。 ◆大目標 ボクの人生最大の目標は『両親より長生きすること』。 今まで親孝行をしたことは一度たりとも有りませんが、そんなボクでもできる唯一の親孝行はこれでしょう。 ◆中目標(と言う…

そろそろ加熱具合が怪しくなって来た電子レンジを買い替えました。 2011年2月購入なので、丸10年使いました。 使用感たっぷりですね。 10年分の汚れがたっぷりついてます。 電子レンジを置いてる冷蔵庫も。(こちらは15年選手。これも買い替え時期だ…) 10年で…

リタイヤまで、あと1年11箇月(予定) さて、2021年1月を振り返りましょう。 ◆大目標 ボクの人生最大の目標は『両親より長生きすること』。 今まで親孝行をしたことは一度たりとも有りませんが、そんなボクができる唯一のことがこれでしょう。 ◆中目標(と言う…

明けましておめでとうございます。 一年の計は元旦にあり。 今年の目標を立てましょう。 ●健康維持増進 健康の為に食事に気を使い、定期的な運動を継続する。 これしかありません。 ・運動/体格 平日は徒歩通勤(片道2.7km／約25分)を一年を通じて継続しまし…

2020年も残すところ数時間。 1年が経つのは速いものです。 今年は新型コロナウイルスで全世界的に大変な1年でしたが、ボク個人は然程でもありませんでした。 個別に振り返っていきましょう。 ●健康維持増進 昨年末に患った慢性前立腺炎。 r42.hatenablog.com…

リタイヤまで、あと2年(予定) 12月に入って漸く冬らしい気温の日が増えました。 さて、2020年12月を振り返りましょう。 ◆大目標 ボクの人生最大の目標は『両親より長生きすること』。 その為には、金銭的にも健康的にも余裕がなければなりません。 兎に角、"…

リタイヤまで、あと2年1箇月(予定) 11月だと言うのに20℃越えの暖かい日が続いて、衣替えをしたものの使わず仕舞いでなんだかなぁ～って感じです。来月からは流石に寒くなるでしょうけど。 そして今月も新型コロナウイルス陽性者が増えて都市部を中心に大変な…

リタイヤまで、あと2年2箇月(予定) 今月も新型コロナウイルス陽性者が増えて色々と大変でしたが、ボクの日常生活は特に変わりなく。 さて、2020年10月を振り返りましょう。 ◆大目標 ボクの人生最大の目標は『両親より長生きすること』。 その為には、金銭的…

弊社では毎年この時期に定期健康診断を行います。 今年は昨日、10月23日(金)に実施です。 昨年は意図的に体重を増やして受診しましたが、結果がアカンことになったので、今年は例年程度(67kg弱)にまで戻して受診してきました。 診断結果は3週間後との事なの…

Twitterでよく目にするﾘﾛ氏 twitter.com Youtubeもあるよ。 www.youtube.com となると、ホットサンドメーカーを買わざるを得ないよね！！ で、届いた。 下村企販の両面エンボストースターパン。 鉄製で窒化加工されてます。 鉄製の為か、一般的なホットサン…

リタイヤまで、あと2年3箇月(予定) 今月も大都市圏を中心に新型コロナウイルス陽性者がどんどん増えて色々と大変でしたが、ボクの日常生活は特に変わりなく。 さて、2020年9月を振り返りましょう。 ◆大目標 ボクの人生最大の目標は『両親より長生きすること…

ボクは甘党なんですが、ここ1～2箇月、口の中に残る甘みがしつこく不快に感じる様になりました。 これが加齢のせいなのか、はたまた体調変化によるものなのかは判りません。 暫くは、チョコやケーキなどの判り易い甘味は控えることにします。

リタイヤまで、あと2年4箇月。 今月も大都市圏を中心に新型コロナウイルス陽性者がどんどん増えて色々と大変でしたが、ボクの日常生活は特に変わりなく。 さて、2020年8月を振り返りましょう。 ◆大目標 ボクの人生最大の目標は『両親より長生きすること』。 …

リタイヤまで、あと2年5箇月。 今月も東京では新型コロナウイルス陽性者がどんどん増えて色々と大変でしたが、ボクの日常生活は特に変わりなく。 さて、2020年7月を振り返りましょう。 ◆大目標 ボクの人生最大の目標は『両親より長生きすること』。 その為に…

リタイヤまで、あと2年6箇月。 今月も東京では新型コロナウイルス禍で色々と大変でしたが、我が県とボクの日常生活は特に変わりなく。 さて、2020年6月を振り返りましょう。 ◆大目標 ボクの人生最大の目標は『両親より長生きすること』。 その為には、金銭的…

リタイヤまで、あと2年7箇月。 今月も新型コロナウイルス禍で色々と大変でしたが、ボクの日常生活は特に変わりなく。 さて、2020年5月を振り返りましょう。 ◆大目標 ボクの人生最大の目標は『両親より長生きすること』。 その為には、金銭的にも健康的にも余…

リタイヤまで、あと2年8箇月。 新型コロナウイルス禍で色々と大変なことになっておりますが、ボクの日常生活は特に変わりなく。 さて、2020年4月を振り返りましょう。 ◆大目標 ボクの人生最大の目標は『両親より長生きすること』。 その為には、金銭的にも健…

リタイヤまで、あと2年9箇月。 しかし、新型コロナウイルス禍でボクの金融資産が物凄い勢いで減りました。 今夏までに終息すれば、実体経済への影響は最低限で済み、株価もそれなりの速度で戻るでしょう。しかし、長引けばリタイヤ予定期日までにその資産を…

r42.hatenablog.com 昨日届いたアイリスオーヤマの炊飯器を使って米を炊きました。 いつもの発芽米1合を内釜の1合のメモリ位置の水加減で。モードは"白米"。蒸らし終了まで54分。少し柔らかかったので、次回からは少し水を減らしてみた方が良いかも。 炊飯機…

長く使っていた、象印の炊飯器が臨終されました。 赤く囲ったところに開閉ボタン兼上蓋抑えがあったんですが、砕け散ってしまいました。 炊飯器機能自体は壊れてないはずなんですが、ここが壊れると気密が取れない… 故障したのが3月25日水曜日の朝食用の炊飯…

note.com 鉄フライパンはどうしても錆びます。 何もしなければ。 錆びてしまった後の対処法を見つけたので、ここに記録しておきます。 r42.hatenablog.com なお、ボクが今使っている柳宗理のフライパンは1年半も無頓着に使っていますが、錆びません。焦げ付…

リタイヤまで、あと2年10箇月。 毎月振り返っていますが、それほど変化がある訳じゃないです。 でも、これを積み重ねれば、変化に気付くこともあるでしょう。 ◆大目標 ボクの人生最大の目標は『両親より長生きすること』。 その為には、金銭的にも健康的にも…

14箇月ぶりに70kgを切りました！！！！ 繰り返します。 14箇月ぶりに70kgを切りました！！！！ 2019年1月に70kgをオーヴァーして以降、自堕落な性格と生活のため、ずーっと70kg以上、いや、72kg以上となっていました。 172cmでこの体重は明らかに過多。 体重…

リタイヤまで、あと2年11箇月。 2020年もあっという間に1箇月過ぎました。 何かした記憶は全くありませんが、気付いてみればあっという間に1箇月と言った感じでした。 ◆大目標 ボクの人生最大の目標は『両親より長生きすること』。 その為には、金銭的にも健…